Of je nou meer wil ontspannen, meer rust in je hoofd wil, pijnverlichting nodig hebt, last hebt van spierpijn of gewoon een gezonde en gelukkige leefstijl wil creëren: de praktijk van Rosa’s massage is de perfecte plek voor jou! In de serene en ruime praktijkruimte in Huizum-West kun je de buitenwereld even helemaal vergeten.
Bij Rosa’s massage vind je, hoe kan het ook anders, Rosa! En met ruim twintig jaar ervaring ben je hier in professionele handen. “Door een aangeboren afwijking in mijn heupen en tijdens een burn-out ontdekte ik het belang van ontspanning en de verbinding tussen onze gedachten en ons lichaam”, vertelt Rosa.
Na een zoektocht kwam ze al snel uit bij reiki, yoga en meditatie. “Hier heb ik veel lessen, workshops en trainingen in gevolgd. Daarnaast heb ik een tweejarige opleiding gedaan tot chakraspecialist en een training stoelshiatsu (een drukpuntmassage op een speciaal daarvoor ontworpen massagestoel, red.) afgerond.”
De beste versie van jezelf worden
Het doel van Rosa’s massage is om mensen te helpen de beste versie van zichzelf te worden, geeft Rosa aan. En daarom draait alles om ontspanning. Van een heerlijke massage tot complete behandeltrajecten waarbij rust, balans en vitaliteit centraal staan: het doel is om mensen te helpen de beste versie van zichzelf te worden. “In het drukke, dagelijkse leven vergeten we vaak onszelf. We razen maar door! En soms zijn we zelfs zo gewend aan alle spanningen en stress, dat we het niet eens meer doorhebben. Dan voel je pas tijdens een massage hoe stijf je spieren echt zijn. Iedereen kan een gezond en gelukkig leven creëren, ongeacht de omstandigheden. En ik geloof dat dit alleen vanuit ontspanning en met bewustwording kan ontstaan.”
Massages
Over dat ontspanning gesproken: om beter te ontspannen wordt er bij Rosa’s massage gebruikgemaakt van ontspanningsmassages, reikibehandelingen, chakramassages en yogaen meditatiesessies. Tijdens een massage worden alle spieren losgemaakt met een verwarmde, natuurlijke olie. Hierdoor ontspan je al gelijk, wat zorgt voor meer rust en ruimte in je hoofd. Daarnaast zorgt een massage er ook voor dat afvalstoffen beter worden afgevoerd, dat je spieren en organen meer zuurstof krijgen en dat je beter in contact staat met je lichaam. Zo ben je meer geaard.
Reiki en chakra’s
Dan heb je nog reiki. Reiki is een Japanse vorm van energiewerk. Door middel van handoplegging stroomt er helende energie door het lichaam. “Het werkt ontspannend en vergroot het herstellend vermogen dat iedereen van nature in zich heeft”, legt Rosa uit. “Ook versterkt het de verbinding tussen het hoofd en het hart. Onze energiecentra, de chakra’s, worden gereinigd, geactiveerd en in balans gebracht.” Bij een chakramassage gebeurt overigens hetzelfde, maar dan in een kortere versie. Hier worden alle spieren en drukpunten eerst los gemasseerd. “De chakramassage is een soort combinatie van een korte ontspanningsmassage en reikibehandeling.”
Yoga en meditatie
Dan heb je nog de yoga- en de meditatielessen. Deze lessen zijn ideaal om meer rust in je hoofd te creëren en helpen mee aan je emotionele balans en vitaliteit. De lessen zijn overigens voor iedereen perfect, want je hoeft niet lenig te zijn! Alles begint bij de juiste begeleiding. En die krijg je vanzelfsprekend van Rosa. Voor de lessen zijn twee opties: een-op-een-sessies en sessies waarbij je één iemand meeneemt.
Persoonlijke sessies
De sessies worden volledig afgestemd op jouw persoonlijke wensen en mogelijkheden. “We werken dan samen om jouw doel te bereiken”, vertelt Rosa. “Of je nou yoga of meditatie wil leren of je eigen oefeningen wil verdiepen. Het is ideaal om meer rust in je hoofd te creëren, of voor je emotionele balans en vitaliteit. En ook goed om te weten: je ontvangt van iedere yoga- en meditatiesessie een geluidsopname. Zo kun je de behandelde houdingen eenvoudig thuis nog een keer doen.”
Goed om te weten: alle behandelingen bij Rosa’s massage zijn vertrouwelijk. Daarnaast kun je Rosa ook inhuren voor bedrijfsmassages, evenementen of retraites. Naast de losse behandelingen zijn er vijf- en tiensessiekaarten tegen een speciaal tarief beschikbaar. Voor alle informatie en het boeken van je eerste afspraak kun je terecht op www.rosasmassage.nl.
